Ejaculação Precoce ou Prematura
Em que consiste? - Definição
Consiste na ejaculação após estimulação sexual mínima ou quando o homem não consegue adiar a ejaculação o tempo suficiente. Em casos extremos a ejaculação ocorre tão rápido após a erecção que o homem não tem tempo de inserir o penis na vagina. Noutros casos o homem pode adiar a ejaculação por algum tempo mas não pelo tempo que gostaria.
É possível que seja a disfunção sexual mais comum nos homens, talvez mesmo a primeira visto que muitos homens não procuram ajuda para este problema. A ejaculação precoce ou prematura é especialmente frequente entre homens jovens que têm uma excitabilidade muito fácil e ainda não aprenderam a controlar a ejaculação. Existem outros factores como a novidade da situação ou o parceiro sexual, que podem produzir igualmente ejaculação precoce.
Quando é então possível dizer que a ejaculação precoce ou prematura é uma disfunção? Normalmente, considera-se disfunção se ocorrer antes de três minutos após a penetração. Mas tempos de entre três a sete minutos podem ser considerados disfuncionais se provocam preocupação com o controlo ejaculatório, se interferem com a capacidade em estabelecer relações íntimas, ou se o casal se considera insatisfeito com o grau de controlo ejaculatório.
A ejaculação precoce pode criar uma série de problemas psicológicos, dada a importância que têm as capacidades de adiamento da ejaculação e satisfação da parceira, na forma como vemos a qualidade da relação sexual. Um homem que de forma repetida e constante tem ejaculações precoces, pode começar a ficar ansioso em relação à sua masculinidade e competência sexual. Esta disfunção pode igualmente afectar a parceira que se sente frustrada visto também não conseguir ter uma experiência sexual satisfatória, podendo acabar por su rgirem problemas na relação.
Qual é a causa? - Etiologia
As disfunções sexuais em geral podem dever-se a factores orgânicos, a medicamentos ou drogas, e/ou factores psicológicos. No caso da ejaculação precoce ou prematura temos:
- Factores Orgânicos
Na grande maioria dos casos esta disfunção não tem uma causa orgânica, tanto para a disfunção primária como para a secundária.
No entanto, os casos de disfunção secundária podem eventualmente dever-se a uma infecção local como a prostatite, ou a doenças neuronais degenerativas em que podem ser afectadas partes do sistema nervoso relacionadas com esta função como no caso da esclerose múltipla. - Utilização de Substâncias ou Drogas
Esta disfunção pode eventualmente ser atribuída à utilização de uma substância, ou mais frequentemente à paragem ou abstinência de opiáceo. - Factores Psicológicos
Entre os factores psicológicos que podem estar subjacentes às disfunções psicossexuais, destacam-se para a ejaculação precoce ou prematura os seguintes como mais prováveis: ansiedade em geral, ansiedade de desempenho intensa, aprendizagem de estratégias comportamentais de controlo da ejaculação não foi realizada.
Em alguns homens que adquiriram o hábito de consumir álcool para atrasar o orgasmo, a disfunção surge quando deixam de o fazer, pois estes homens não aprenderam estratégias comportamentais de controlo da ejaculação.
Se tiver esta disfunção é aconselhada a consulta de um especialista na área, que avalie os factores que podem estar subjacentes ao seu problema.
O que é que eu posso fazer? - Terapia
Em termos práticos, e nos casos em que se suspe ita ser um problema relativamente simples, pode tentar-se logo de início as seguintes recomendações, não esquecendo que o problema deve-se principalmente à ansiedade:
- Utilizar preservativos grossos (ou dois sobrepostos a fim de diminuir a sensibilidade).
- Aplicar na glande, no início da erecção, cremes para diminuir a sensibilidade (que podem ser adquiridos nas lojas que vendem artigos sexuais).
- Provocar uma ejaculação uma hora antes das relações sexuais.
Caso estas indicações não tenham resultados positivos, mesmo após terem sido tentadas em várias ocasiões, então será recomendada uma intervenção distinta.
A terapia aconselhada é específica para cada pessoa, isto é, após a avaliação do caso são determinados qual o grau de importância de cada um dos factores associados ao problema, com base nisto é desenhada uma intervenção adequada às características da pessoa e do problema em questão.
Em termos gerais várias intervenções são possíveis para cada disfunção sexual, no caso específico da ejaculação precoce destacam-se as seguintes, podendo ser recomendadas várias para a mesma pessoa:
- Redução da ansiedade
- Melhoria da Comunicação
- Aumento da experiência sensorial (foco sensorial), recurso a fantasias
- Técnica do "para-recomeça" ou "interrupção" (introduzida após a fase III do foco sensorial), existe uma estimulação até ao ponto em que é quase inevitável a ejaculação, para-se até que a erecção começa a ser perdida, começando então novamente a estimulação. A técnica é repetida várias vezes antes de se permitir que a ejaculação ocorra. Quando já se tem algum a confiança quanto à capacidade de retardar a ejaculação através da estimulação manual, iniciam-se curtos períodos de penetração vaginal com a mulher na posição superior, podendo usar-se a "posição lateral" quando a anterior estiver dominada.
- Técnica de "squeeze" ou "compressão", recorre-se a esta técnica quando a anterior se revela insuficiente, trata-se de impedir a ejaculação comprimindo o pénis ao nível do freio ou na base, durante 3 a 4 segundos. Esta técnica é algo dolorosa e pode ser perigosa se usada incorrectamente, pois pode provocar o rompimento dos vasos seminais, se a compressão não terminar caso a ejaculação inicie. Por este motivo, desaconselha-se a utilização desta técnica sem a recomendação, explicação e acompanhamento de um profissional na área da sexualidade.
Estas indicações terapêuticas pretendem informar sobre as possíveis soluções para o problema, qualquer aplicação técnica deve ser feita unicamente por indicação de um profissional da área, caso contrário a intervenção pode ter poucos ou nenhuns resultados positivos.
Fonte: www.sexualidades.com
